킥복싱 Kickboxing Muay Thai 

 

킥복싱은 상대에게 타격을 주는 격투기 무술입니다.

주먹, 발, 무릎, 팔꿈치를 사용하여 상대편을

공격하며, 스포츠로 대중화 되있지만,

유래는 1000년의 오랜 역사를 가진 태국의

무에타이(Muay Thai)의 전통무술로 전신을 타격도구로

사용하는 무술입니다. 전신 체력단련,

칼로리소모, 지구력과 근력을 만들어주는

프로그램입니다.